Specials in der SPAworld Fleesensee Göhren-Lebbin
Pia Klausch kennen viele als Gräfin und als armes Köhlermädchen bei der Müritz Saga, die mit der diesjährigen Episode „im Bann des Hexenjägers“ bereits viele Besucher auf der Freilichtbühne in Waren (Müritz) begeistert hat. Aber Pia Klausch mag es auch sportliche und ausgeglichen. Die Berliner Schauspielerin hat aus diesem Grund zu Pilates und Yoga gefunden und gibt im August in Göhren-Lebbin in einem Special mehrere Kurse in der SPAworld Fleesensee.
Der Kurs Pilates & Yoga Specials mit Pia Klausch kostet für Nichtmitglieder 9 Euro eine Anmeldung vorab ist unter 039932/80500 möglich.
Kurstermine sind am:
04.08. 2018
09.45 Uhr – 10.30 Uhr Power Pilates
10.45 Uhr – 11.30 Uhr Yoga & Meditation
11.08. 2018
09.45 Uhr – 10.30 Uhr Energetic Pilates
10.45 Uhr – 11.30 Uhr Yoga & Relax
18.08. 2018
09.45 Uhr – 10.30 Uhr Core & Strength Pilates
10.45 Uhr – 11.30 Uhr Mindful Yoga
25.08. 2018
09.45 Uhr – 10.30 Uhr Powerhouse Pilates
10.45 Uhr – 11.30 Uhr Yoga & Deep Breath
Über Pia Klausch:
Pia ist Schauspielerin, Sängerin und Tänzerin und spielt an verschiedenen Theatern im In- und Ausland. Diesen Sommer im schönen Waren an der Müritz.
Yoga und Pilates gehören seit vielen Jahren zu ihrem Leben dazu und da war es nur eine Frage der Zeit, bis sie begann auch als Trainerin zu arbeiten. Im Yoga findet sie stets Ausgleich und Ruhe und kam daher auf natürlichem Wege auch zur Meditation. Ihre Peak Pilates® Intermediate Mat Trainerausbildung schloss sie 2014 in Berlin ab und erhielt 2018 ihre Peak Pilates® Advanced Mat Certification.
Übe PILATES:
Pia unterrichtet klassisches Pilates nach der Peak Pilates® Methode. Die Übungen werden auf der Matte ausgeführt und kräftigen Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining, das die Haltung korrigieren und Rückenschmerzen vorbeugen soll. Mit dem Ziel, das Training für jeden so effektiv wie möglich zu gestalten, legt Pia großen Wert auf individuelle Korrekturen und das Erlernen von Modifikationen & Varianten. Ihr Training ist kraftvoll, schweißtreibend und voller Energie.
Pilates Kurse in Waren (Müritz)
Über YOGA
In Pias Yogaklasse wird länger in verschiedenen Körper- und Atemübungen verweilt und dabei der Energiefluss aktiviert. Zur Praxis gehören Mantras, die singend oder in Gedanken rezitiert werden, Asanas – verschiedene Körperübungen, Pranayama -gezielte Atemführung, Meditation und Savasana -Tiefenentspannung. Musik ist für ihre Yogaklassen immer von großer Bedeutung. Sie schließt die Stunde mit einer heilsamen Meditation ab.