Mit dem Umzug in das neue und größere Fitness- und Gesundheitsstudio, vom Warener Papenberg in die Große Gasse von Waren (Müritz), hat Therapie & Training Jesse seinen Mitgliedern auch weitere Möglichkeiten im gesundheitsorientierten Training eröffnet. Wie das Zirkeltraining mit milon, das FIVE-Beweglichkeitskonzept und die zahlreichen Kurse für mehr Mobilität, Schmerzfreiheit im Alltag und einem soliden Aufbau von Kraft und Kondition sorgen, will das Trainerteam heute mit einem Tag der offenen Tür vorstellen.
Von 10 bis 18 Uhr erwarten Sebastian Jesse und sein Team von Therapie & Training Jesse interessierte Besucher, die etwas für ihre Gesundheit mit einem personalisierten Training tuen wollen. Auf den beiden Zirkelkreisen (Kraftzirkel & Cardiozirkel von milon) und dem Five-Beweglichkeitsparkour gibt es die Möglichkeit, ein Probetraining zu absolvieren und sich von den Trainern über das Training für Jung und Alt zu informieren. Anders als in klassischen Fitnessstudios erfolgt hier das Training mit elektronischen Geräten, die sich per Chipkarte automatisch auf die persönlichen Werte der Trainierenden einstellen. Regelmäßige Auswertungen und neue personalisierte Trainingspläne erleichtern das Training und die Erreichung der persönlichen Ziele. Mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit in den Alltag bringt der Five-Beweglichkeitsparkour. Wie einfache Übungen in ihrer Regelmäßigkeit zu mehr Mobilität führen, wollen die Trainer ebenfalls an einigen Beispielen veranschaulichen. Auch das große Kursangebot mit Indoor Cycling, Rückenfit, Mobility, Stabilitätstraining, Nordic Walking, Autogenes Training, Yoga, Step Aerobic und vielen weiteren Kurse soll heute zum Tag der offenen Tür bei Therapie & Training Jesse vorgestellt werden. Zudem gibt es Tipps, wie das Training und die Mitgliedschaft durch Krankenkassen gefördert werden. Aktuell trainieren bereits zahlreiche Frauen und Männer vom Teenager- bis ins hohe Seniorenalter.
Das Fitness- und Gesundheitsstudio von Therapie & Training Jesse befindet sich in Waren (Müritz), Große Gasse 16. Parkplätze sind unmittelbar am Studio oder in der Müritzstraße am Stadthafen.
