Sonnenschutz-Essentials für einen stressfreien Bootsurlaub
Tipps für eine maritime Entspannung
Ein Urlaub auf einem Boot ist eines der schönsten Erlebnisse, die man als Reisender machen kann. Es ermöglicht, neue Reiseziele zu entdecken und die heilende Kraft von Sonne und Wasser fernab von Menschenmengen zu genießen. Egal, ob Sie alleine, mit der Familie oder mit Freunden segeln, ein Bootsurlaub bietet die Möglichkeit, Ihre Reise nach Ihren eigenen Vorstellungen zu planen – ob Sie den Luxus Ihrer eigenen Yacht genießen oder entlegene Inseln mit unberührten Stränden erkunden möchten.
Zudem bieten sich zahlreiche Segelreviere an, die eine perfekte Reise garantieren. Hier an der Müritz können Sie Ihren Bootsurlaub auf der Müritz oder dem Eldenburger See beginnen. Von dort aus lässt sich der Charme der Mecklenburgischen Seenplatte vom Wasser aus erkunden, einschließlich zahlreicher Marinas, Fischereihöfe und Hafenbereiche. Unabhängig von Ihrem Ziel ist es jedoch wichtig, auf Ihrer Reise Sonnenschutz und -sicherheit zu priorisieren. Da Sie lange Stunden auf dem Wasser und in der Sonne verbringen, erhöht sich auch das Risiko für Sonnenbrand und UV-Schäden. Glücklicherweise können die folgenden Essentials Ihre Haut vor schädlichen Strahlen schützen und so für einen stressfreien und unvergesslichen Urlaub auf dem Wasser sorgen.
Mineralische Sonnencreme
Da eine der größten Gesundheitsgefahren bei einem sonnenreichen Yachturlaub Sonnenbrand ist, sollten Sie unbedingt Sonnencreme mitnehmen und diese regelmäßig auftragen. Neben einem Sonnenschutzfaktor (SPF) von mindestens 30 empfehlen Gesundheitsexperten mineralische Sonnencremes für optimalen Schutz und Komfort.
Beispielsweise bietet die Malin + Goetz SPF 30 High Protection Sonnenschutzcreme Breitbandschutz und hinterlässt trotz mineralischer Filter keinen weißen Film auf der Haut. Die Eco Cosmetics Sunfluid SPF 30 ist ideal für empfindliche Haut, da sie beruhigende Inhaltsstoffe wie Granatapfelkernöl, Himbeersamenöl, Jojobaöl und Olivenöl enthält.
UV-schützende Sonnenbrillen
Neben der Schädigung der Haut durch Sonnenbrand können die UV-Strahlen der Sonne auch in die Augen eindringen und durch langfristige Exposition dauerhafte Schäden an der Netzhaut verursachen. Auf einem Boot verstärkt sich dieser Effekt durch Reflexionen auf Wasseroberflächen, was die Augen zusätzlich anstrengen kann.
Tragen Sie daher unbedingt Sonnenbrillen, die Ihre Augen vor Blendung und UV-Strahlen schützen. Insbesondere, wenn Sie bereits Sehprobleme haben, kann eine gute Sonnenbrille mit Sehstärke Ihnen helfen, sicher auf dem Wasser zu navigieren, ohne Ihre Augengesundheit zu gefährden. Brille24 bietet eine große Auswahl an Sonnenbrillen mit 100% UVA- und UVB-Schutz – von minimalistischen Modellen wie „New York“ und „Woodstock“ bis hin zu übergroßen Optionen wie „Molly“ und „Beverly“ für maximalen Schutz.
Kleidung mit UPF
Auch Kleidung kann eine entscheidende Rolle beim Sonnenschutz spielen, da durchdachte Stile und Stoffe Sonnenbrand und das Risiko von Hautkrebs verhindern können. Wenn Sie nicht im Wasser sind, können Sie Kleidung mit integriertem UV-Schutzfaktor (UPF) tragen, um sicherzustellen, dass UV-Strahlen nicht eindringen, sondern absorbiert oder gestreut werden, bevor sie Ihre Haut schädigen.
Ähnlich wie beim SPF gilt: Je höher der UPF-Wert, desto besser der Schutz. Neben dem UPF-Wert können Sie auch auf Materialien wie Polyester und Nylon achten, da diese mehr UV-Strahlen reflektieren und somit schützender sind als andere Stoffe wie Baumwolle.
Sonnenbrand-Behandlung
Da die Gefahr eines Sonnenbrands sowohl bei Wassersportarten wie Kajakfahren als auch beim Entspannen auf der Yacht besteht, sollten Sie auch eine geeignete Behandlung vorbereiten. Beispiele hierfür sind Hausmittel wie kalte Kompressen und Kühlpads. Sonnenbrandbehandlungen können jedoch auch in Form von beruhigenden Gelen und After-Sun-Lotionen erfolgen, idealerweise mit Inhaltsstoffen wie Aloe-Vera-Extrakt oder B-Vitaminen wie Panthenol, die die Haut schneller heilen lassen.
Ergänzen Sie diese Essentials durch sonnenbewusstes Verhalten, wie das Trinken von ausreichend Wasser und das Suchen von Schatten, um Gesundheit und Sicherheit bei Ihrem nächsten Bootsausflug zu gewährleisten.