ISBW Familienbildungsstätte Waren (Müritz)

Kurse / Angebote ISBW Familienbildungsstätte

Entspannte Schwangerschaft – Treffen für Schwangere

Austausch mit anderen Schwangeren über alles aus, was Dich in dieser Zeit bewegt.

In gemütlicher Atmosphäre sprechen wir über Themen wie Geburt, Vorfreude, Ängste, Sorgen, Entspannungsmöglichkeiten, Wochenbett, Stillen/Fläschchen geben, Schlafen, Beruhigen, Tragen in Tuch oder Tragehilfe - bindungsnah und fundiert. Gemeinsam machen wir auch Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, die dir als Vorbereitung für einen neuen Alltag hilfreich sind.

Die Treffen begleiten dich durch die Babybauchzeit und bereiten Dich auf die neue und spannende Zeit vor.

Kommt gerne auch spontan vorbei!

Sommerpause vom 05. Bis 16. August 2019

Mit Carolin Illerhaus

freitags, 9:30 Uhr

Kosten: 3 Euro pro Treffen

 

Schwangerenyoga

…als alternative oder ergänzende Form der Geburtsvorbereitung.

Mit Julia Moca
Sommerpause. Ab 26.8. wieder montags, 11:20 Uhr
Kosten: 30,00 € pro Kurs (5 Termine)

Mit Anmeldung

 

Abenteuer Baby – bindungsorientiert durchs erste Jahr

Was braucht mein Baby gerade? Wie fangen wir mit der Beikost an? Warum schläft es so unruhig? Gemeinsam gehen wir auf Entdeckungstour durch das erste Jahr mit Baby. Wir sprechen über Themen wie beispielsweise Schlaf, Milch oder Beikost und finden dabei Antworten auf Eure Fragen.

„Fütterst du noch nicht zu?“ - Im Alltag werden Eltern oft mit Ratschlägen überhäuft und kritische Fragen werden gestellt. In der geschützten Kursatmosphäre sprechen wir über die tatsächlichen Themen und überlegen, woher so mancher Ratschlag stammen könnte und wie Ihr damit umgehen könnt.

Dieser Kurs ist für Euch und Eure Babys – in jeder Kursstunde werden wir auch miteinander singen und uns bewegen. Ihr werdet neue Möglichkeiten kennenlernen, wie Ihr im Alltag die Entwicklung Eures Babys spielend unterstützen könnt.

Der Kurs unterstützt Euch darin, sicherer im Umgang mit Eurem Baby und der Umwelt zu werden. Wir geben Euch Input und Wissen, um Eurer Bauchgefühl zu stärken.

Der Kurs kann zu jeder Zeit im ersten Lebensjahr besucht werden, gerne auch direkt im Anschluss an das Wochenbett.

Mit Carolin Illerhaus

mittwochs, 9.30 Uhr

Kosten: 30 Euro pro Kurs (6 Treffen)

Mit Anmeldung

 

Babymassage

Sanfte Berührungen – starke Bindung: Im kleinen Kreis genießen Mütter – gern auch Väter – und Babys (bis zum 6. Lebensmonat) eine kleine Auszeit vom Alltag.

Mit Hebamme Sabine Weiß
Sommerpause. Ab. 12.9 wieder

donnerstags, 10:00 Uhr

Kosten: 30 Euro pro Kurs (5 Treffen)

 

Rückbildungsyoga

Angeleitete Übungen helfen, die Bauchmuskulatur nach Schwangerschaft und Geburt wieder zu straffen, den Rücken zu stärken und den Beckenboden zu aktivieren.

Geführte Meditationen tragen zu mehr Ruhe, Klarheit und Gelassenheit bei.

Ab der 8. Woche nach der Geburt können Mütter und ihre Babys teilnehmen.

Mit Julia Moca
Sommerpause. Ab 26.8. wieder montags, 8:45 Uhr
Kosten: 30,00 € pro Kurs (5 Treffen)

 

Rückbildung und Rückenstärkung

Gymnastische Übungen zur Stärkung der Rücken- und Beckenbodenmuskulatur für das körperliche Wohlbefinden nach Schwangerschaft und Geburt.

 

Mit Hebamme Sabine Weiß
Sommerpause. Ab 11.9. wieder

mittwochs, 10:00 Uhr

Kosten: 2,00 Euro / Treffen

 

Krabbeln, Austausch, Informationen

In lockeren moderierten Gesprächsrunden können Eltern Informationen zu verschiedenen Themen rund um Familie und Erziehung bekommen und sich gegenseitig austauschen, während die Kinder krabbeln und spielen. Kommt gerne auch spontan vorbei!

 

Mit Carolin Illerhaus

dienstags und donnerstags, 9:30 Uhr

Kosten: 1,00 Euro / Treffen

 

Nähcafé

Jeden ersten Dienstag im Monat könnt Ihr in unserem Nähcafé unter fachkundiger Anleitung und Begleitung von Silke Freitag an eigenen Nähprojekten arbeiten.

Wer keine eigene Nähmaschine mitbringt, bitte vorher absprechen, es stehen einige Maschinen zur Verfügung.

 

Mit Silke Freitag

Jeden 1. Dienstag im Monat, 17 Uhr. Nächster Termin am 6. August

Kosten: 5 Euro pro Abend

 

Erste Hilfe am Kind

Notfallsanitäter Ralf Hensel erklärt Verhaltensmaßnahmen für Notfälle, damit Eltern, Großeltern, Tanten, Onkel, Babysitter im Fall der Fälle einen ruhigen Kopf bewahren und handeln können:

• Erste-Hilfe-Maßnahmen bei Verschlucken von Gegenständen, Bienen- und Wespenstichen im Gesichts- und Halsbereich, Verbrennungen, Verbrühungen
• Verhalten bei festgestellter oder vermuteter Vergiftung durch Pflanzen, Chemikalien etc.
• Maßnahmen zur Vorbeugung des plötzlichen Kindstodes
• Sofortmaßnahmen zur Reanimation eines Säuglings
• Notfallmaßnahmen bei Fieberkrämpfen, schweren Krämpfen, Pseudokrupp und schweren Erkrankungen
• Grundregeln bei Kopfverletzungen des Kindes
• Bedeutung der eigenen Beruhigung (Panikabwehr) und der des Kindes

Mit Notfallsanitäter Ralf Hensel
Mittwoch, 19.09.2019 / 10:00 und 14:00
Kosten:             5,00 Euro

 

Trageworkshop

Ein Baby nah am Körper zu tragen ist die einfachste Art, ihm Geborgenheit zu vermitteln. Die körperliche Entwicklung des Babys und die Bindung zwischen Eltern und Kind werden unterstützt.

Lernt die richtige Tragevariante für Euch und Euer Baby kennen – egal ob Tuch oder Tragehilfe, in dem Workshop könnt Ihr alles ausprobieren – schon in der Schwangerschaft oder später zusammen mit Eurem Baby.

Mit Johanna Otte (Babypraxis Otte)
26. September 2019
Kosten: 5 Euro